本报讯 2015年浦东高桥镇老年教育成果展重头戏之一的益寿穴位拍打操展示活动日前在荷兰新城广场举行。来自30个村(居)的30支队伍近500名运动员参与此次活动。
据了解,拍打操分为10个团队集体展示定位标准动作;抽签排定3个团队一组展示移动自由动作两部分进行。以击打穴位、扭转关节、伸拉四肢、弯腰转身为主要动作的益寿穴位拍打操,被陆凌村、上炼一村等大妈队加上舞蹈动作,跳出了新花样。耄耋老人李阿姨说:“真好看!既做操又舞蹈,有趣还有益。回去也要学几手!”展示队伍中还出现了3名男士,高桥公园拳操总教练陆老师加入潼港一村展示团队。上炼二村还派出了陈立根老两口。镇老年协会会长邓丽华说:“真是越拍越有劲,越练越闹猛!”
2012年以来,市老年基金会浦东分会连续四年资助浦东老年体协在全区开展老年人门球健身普及。2014年又增加了资助老年人开展益寿健身拍打操普及。为让更多的老年人加入到体育健身的行列,该分会今年起又在全区增加推广穴位拍打健身操。这一老年人益寿穴位拍打操展示活动,得到高桥镇体协的积极响应,并取得良好的效果。