@秋之语：这是必须的!高温天气食物变质比较快，一定要呵护好家人的肠胃。

　　@张腾武：夏季是细菌、病毒容易滋生的季节，食物不易储存、保鲜，极易变质、腐败，尽量每餐根据人数做饭菜，保证品质，避免食物过剩，杜绝病从口入!

　　@以太空间：要吃新鲜的还是当农民好啊，冰箱也不用，要吃到地里现摘。

　　@白切小羊肉：蔬果直接食用最好削皮。夏日生吃黄瓜或番茄的加工方法：加醋或略加砂糖腌制，放入冰箱冷藏1小时。这样既可口又卫生。大家试试吧。