本报讯 为建设15分钟健身圈,营造全民健身的良好氛围,近期,嘉定区外冈镇斥资在外冈新苑新建了一条健身步道。日前,健身步道已经投入使用,吸引了不少社区内居民前来锻炼身体。
新健身步道长约350米,贯穿整个小区,让居民可以在家门口就能运动健身。步道旁还竖着几块“温馨提醒”,提示居民们目前所走的步数,并配有一些科学健身的小常识,提醒居民注意合理健身。步道采用防滑、弹性的塑胶步道面层,配有照明路灯、健身告示牌等辅助设施,使居民的锻炼能更科学、安全,有保障。有居民说,自从有了这个步道,她每天晚上都要沿着步道快走10圈,而且每隔一段距离就有步数提醒,自己走了多少路心里也有数。一段时间下来,家人都说她比以前精神多了。
据外冈新苑社区负责人介绍,健康步道一经推出就广受欢迎,早晚都有一大批居民沿着步道锻炼身体。此外,这一健身步道是根据小区地形而建,既考虑到对居民的便利,又能充分发挥步道的锻炼作用,有助于营造全民健身的良好氛围。
目前,外冈镇已建成2条健身步道,具有安全、舒适、便捷、美观等特点,方便了居民在家门口锻炼,提高了他们健身的积极性。