在东明街道的老人聊天时,常会提起一个叫“常青藤”的地方,那里被他们称作是社区的“家”,也是他们平时最爱去的地方。东明常青藤生活馆成立于2012年春天。这里倡导健康的生活方式,提供健康干预服务;促进老年人群健康,缔造宜居的东明社区。
组建病友俱乐部
东明常青藤生活馆有注册健康大使120名。2012年5月起,陆续成立高血压病友俱乐部、癌症病友俱乐部、糖尿病病友俱乐部、戏曲养生俱乐部、经络养生俱乐部等5个俱乐部,共有会员300余名。实现了慢性病患者自我学习,自我提高 ,自我管理的团队。
癌症病友俱乐部是俱乐部中的一个,成员们本身就是一个弱势群体,同样的病痛使他们走到一起,相互关心,战胜病痛,并量力而行担任街道文化中心的志愿者和东方医院南院志愿者等,每月活动内容丰富,共同探讨治病的方法,学习科学合理的营养膳食,一起听讲座,一起外出旅行,大家都感觉俱乐部就是自己的“家”。
健康论坛进小区
给老年人开设健康知识讲座和心理健康课程,普及健康知识,疏导老年人心理问题,让老人们跟上社会节拍,让家庭和谐、社区和谐。生活馆邀请具有二级心理咨询师资质的专业老师,下到社区的10个居委举办心理讲座及《合理膳食》、《心血管疾病的防治》、《眼病的防治》、《远离下肢静脉曲张》、《医患关系漫谈》等健康讲座,为社区的老人送去自我管理的健康知识。
倡导健康生活
生活馆组织“健康周”活动,倡导健康生活的四个标准“合理膳食”、“戒烟戒酒”、“适量运动”和“心理平衡”。针对社区内健康居民开展饮食教育和运动倡导,也为慢性病患者,亚健康人群提供防治办法和心理疏导,举办“淡淡的幸福”、“一千个戒烟的理由”、“三人行”和“携手同心”系列活动,指导居民关注提升健康的各种知识,学会多角度开展健康活动实践。2013年春天开展《快乐运动 健康你我他》邻里运动会,让老人们回到了年轻时代,跳绳、踢毽子、滚铁环、造房子等,虽然没有年轻人的身子灵活,但每个老人开心的像孩子一般。
每一次大型活动,都给老人们带来了快乐,生活馆还带领健康老人外出踏青、生态游,把老人们紧紧团结在生活馆周边,让老人都能享受健康、快乐、有尊严的晚年生活。
如今,东明社区已建成老年中心活动室9个,辐射37个居委;受益老人达5-6万人次。东明常青藤生活馆以“九九重阳”敬老节为契机,为老人送重阳糕、长寿面;举办便民服务,把理发、生活用品修理、磨刀剪、测血糖血压等服务送到老年居民的家门口,为他们送去方便。九个中心活动室,从周一到周五,活动天天不重样,每周吸引老年朋友千余名,丰富了老年朋友的晚年生活。东明常青藤生活馆荣获上海市优秀公益项目奖。
我们的社会正在快速地步入老龄化,为老服务,倡导健康的生活方式,提供健康干预服务,已成为各级政府部门的一项重要工作,缔造和谐健康、老有所为、老有所乐的宜居社区,正是东明常青藤生活馆的使命所在。