心态好最重要。孟莉英认为：心情好，什么都好。肠胃功能正常，睡眠也好，免疫力提高了，人就会少生病。孟莉英从上海越剧院岗位上退下来后，没有停止人生脚步。她参加了笑口常开艺术团，常赴敬老院、社区义演。有一次她们来到杨浦区的一家敬老院演出，演员们尚未到达，那些七八十岁的老人，以及坐着轮椅车被服务人员推着出来的病人，把活动室挤得满满的。孟莉英给大家唱了几个经典片段，老人们欲罢不能不断鼓掌。临别时，一位老人拉着她的手激动地说：“你的大名我们年轻时就知道了。想不到你们送戏上门，节目如此精彩，让我们实在太高兴了。欢迎你们今后再来。”听了老人这番话，孟莉英心情很激动，她说：我这样的付出很值得，给别人带来快乐的人，自己也获得了快乐！23年来孟莉英坚持义演，日前获得上海慈善基金会颁发的上海慈善之星奖。

　　一个退休人员要尽量把自己生活安排得充实一些，生活丰富了，就不会陷入孤独与忧愁之中。平时孟莉英爱看电视节目，一看就是两三小时，首选则是戏剧节目，如京剧、昆剧、越剧、沪剧、淮剧、话剧、滑稽等。她犹爱看电视台沪语节目“嘎讪湖”，舒悦用上海话解析与评判，宣传真善美，批评不良风气，提供的是满满的正能量。孟莉英说：这既是艺术享受，也给人生带来了乐趣。

　　有时孟莉英还参加一些聚会活动。1950年，16岁的孟莉英与一些少女同伴，考入杭州民艺剧社学唱越剧。60多年过去了，而今已是白发苍苍的老人们相聚于上海一家饭店，回忆起当年学戏的情景和自己的成长之路，总有说不完的话，抒发不完的情感。孟莉英说：每每参加学友、朋友的聚会，总会带来一些惊喜。

　　人要讲亲情，讲天伦之乐。孟莉英的先生原是上海话剧艺术中心演员，现已88岁高龄，住在远离家的一所敬老院。孟莉英每月都要去看望几次，带去他爱吃的点心、水果和可口菜肴，使他感受到家庭的温馨。她说：夫妻就要相伴到老，这样才有意义。