顺其自然，有随俗、跟从、顺从大自然、社会习俗、人的生理和生活规律之意。正如人这一辈子养大小的送走老的，生老病死是个自然的过程一样。面对生死得失应该是随遇而安的自然地生活。

　　自然，中医养生强调的是自然，适时养生。中医认为：“天地合气，命之曰人”。将人的生命置于大自然中来观察，遵循“天人相应”季节变化。人体自身的小宇宙通过“意随气行”能排出脏腑的浊气吐故纳新疏通经络，使五脏六腑得以阴阳平衡，从而达到强身健体防病祛疾延年益寿的作用。比如我们在冬天里手指很冷，自然地会把双手捧到嘴边并同时发出“呵！呵！”哈气的声音，立马有一股暖流温了手指暖了心头。当我们的手指碰到发烫的物体受了伤又马上会把它送到嘴边，并同时送发出“呼！呼！”的吹气声音，就有一股清凉消了热气稳定了情绪。奇妙的是同样用嘴吹气却有不同的功效，这身体的自然功效是恒固不变的。

　　然而，科学的发展不断地挑战着大自然和人的极限，久而久之负面效应日显严峻。有了智能手机“低头族”导致一个个鲜活生命离去的多了，家家有了“空调”，遭冷所致比因热所致的病人多了。普及了“电视”“电脑”眼睛得病率比前多了。有了现代化的交通工具“三高”病人比前多了。用了“生长素”动植物的营养口味比前差得多了，影响人体健康的怪病也多了……如此繁华激进的生活方式真让人心态浮躁云里雾里无所适从。

　　猫喜欢吃鱼，可猫不会游泳。鱼喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。上帝给了你很多诱惑，却又不能让你轻易得到。尤其在改革开放竞争激烈个性自由张扬的今天，人生好像蒲公英，看似自由，却又身不由己。把握失度者就会碰壁摔跟斗甚至头破血流。面对鱼塘，猫在岸上只能望鱼心叹。也许涉世不深的小猫，面对成群结队的美食鱼，心情难以按捺。为兑现奢侈欲望何不一博？冲动的激情终使自己奋不顾身纵身一跃……后果可想而知。上帝给你的生活空间冥冥之中已有定数，这个定数是好是坏？仁者见仁智者见智。可奋发，可节制；可达观，可颓唐；可走“快速”到达终点的捷径，也可通过“小歇”来调正延缓速度。历史无情的，是“留手”还是“出手”，“量”和“时”的定数全在各人的德行和悟性中。

　　“厚德载物”“塞翁失马”“天要落雨娘要嫁人”“拔苗助长”“邯郸学步”“削足适履”等每一个古典后面都有一个顺其自然正反典型的动人故事。古人故事告诫我们：以自然之道养自然之身，以自然之气养自然之神。只有自然才能展现真、善、美，而真、善、美又崇尚的是自然。所以在自然的框架下有些事，不是不在意，而是在意了又怎么样？唯有在职责担当的权限下，自己尽力就好。人生是张单程票，没有如果，只有后果和结果。在先人的经验中吸取营养也是一种智慧。

　　莫言说过：“生活该悠着点，慢一点。十分聪明用五分，留五分给子孙”。在顺其自然中努力地用心去生活！