本报讯  每天早晨，一群群身穿五颜六色服装的人正在周浦镇文化中心广场上练习拳操，他们随着舒缓的音乐，静心打拳、练操，脸上漾溢着快乐神色。这就是浦东周浦镇拳操协会的会员们坚持早练的生动剪影。

　　周浦镇拳操协会从无到有，从小到大，从原先刚创立时的几十人，至目前已达200余人，分布在该镇的30多个居委、行政村。为了拳操技术水平快速提升，拳操协会的会员们一年365天，不管是刮风下雨，还是酷暑寒冬，每天早晨8点，都会聚集周浦镇健身苑，周浦公园等场所，不辞辛劳，坚持锻炼，多年来，这一优良传统从未改变。同时，协会坚持合理安排训练时间，科学安排训练程度，对新学员更是做到随到随教，从基本步伐开始，耐心进行个性化辅导，做到新老学员互帮互学，使新学员尽快打好基础，进入角色，使拳操的手、眼、身、法、步从理论与实际相结合。

　　在自身队伍建设得到有效提升的基础上，该协会积极策划组织，多次在镇内举办各类拳操教学培训，涉及种类有：益寿保健操、第九套广播体操、秧歌、太极拳及健身操等，丰富的活动项目吸引了大批村居拳操爱好者前来参与，在全镇掀起了一股“拳操热”。

　　该协会践行核心价值观，坚持走“练拳、健体、做人”之路，取得了良好的效果。一是会员的身体变得更加强壮了。有些人练拳操之前，体弱多病，抱着试一试的心理参加活动。天长日久，找到了打拳、练操的感觉。有的过去有肩周炎，久治不愈；有的长期失眠，度日如年；有的过去椎肩盘突出，行动不便。通过锻炼，这些疾病得到改善甚至不治而愈了。二是会员的心理变健康了。会员中，不少是下岗失业人员，对现实有点抵触情绪。针对这些情况，协会领导和会员们交心谈心，互相关心，互相爱护，带领会员参加各种社会活动，使这些人看到了希望，增加了生活的勇气。三是和谐了人际关系。有的人过去孤僻古怪，不愿与人合群，还爱与人争执。通过练功后，变成了一个热心快肠，心胸宽广的人。

　　通过多年来的积累沉淀，拳操协会不仅切实肩负起了在全镇推广普及拳操技艺，引领会员科学健身活动的光荣使命，还频繁地出现在各类比赛的竞技场上，屡屡获得大奖。去年，该协会先后获得“东明杯”上海市中老年人24式太极拳比赛一等奖、上海市“金团杯”42式太极拳邀请赛暨全民健身展示活动团体、个人双项一等奖、上海市第十九届全民健身、上海市示范健身团队、上海市中老年人太极拳（械）交流比赛一等奖等30多个奖项。