如果您正受到干眼症状的影响，建议积极进行改变生活方式或药物干预等方法，预防病情发展及并发症的发生。干眼病本身，虽不会造成失明，但有发生诸如角膜感染性炎症引起角膜溃疡、穿孔甚至眼球萎缩等严重并发症的可能，希望大家引起重视。

　　预防干眼病，大家在日常生活中应注意以下几点：1.多眨眼。2.注意用眼卫生。3.避免连续长时间使用电脑。4.要多吃一些新鲜的蔬菜和水果、牛、青菜、新鲜水果等补充维生素。每天可适当饮用枸杞菊花茶养肝明目。5.戴框架眼镜，提倡多风的日子戴眼镜，游泳时戴护目镜，外出时戴太阳镜。6.尽量少使用空调，少待在湿度较低的房间里，避免眼睛直接接触吹风机，热烘机。7.按需点人工泪液。点人工泪液要注意不要过频，一天最好不超过6次，防止加重症状。8.治疗睑板腺功能障碍，做眼睑清洁、热敷。用毛巾沾高于体温但别太烫的水，闭眼敷于眼睛上，每次10分钟左右。9.中医治疗，内服或局部应用清热养阴、生津润燥一类的中药缓解和治疗干眼症。

　　因为电脑普及，白领干眼症患者逐渐增多，专家建议学生和长期对着电脑工作的人坚持做眼保健操。因为眼保健操能够促进眼周围血液循环，能够使眼部肌肉得以放松，对于缓解眼疲劳很有用。

　　另外专家提醒电脑使用者如下几点：荧光屏应在视线之下；为了避免反光和不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面；不要在黑暗中看电脑，因为黑白反差对眼睛有损害。