韩荣妹是位新上海人，今年59岁。她是位奶奶级人物，但邻居、朋友都叫她“阿姨”。一次她陪孙子去上小学，老师见了说：你这么年轻，还以为是孩子的妈妈呢，你保养得真好！

　　韩荣妹是江苏高邮人，经营过饭店、书坊，帮助儿子打理过大食堂。韩荣妹识字不多，但懂得的健康知识不少，如“迈开腿、管住嘴”“流水不腐，户枢不蠹”“饭后百步走，赛过活神仙”“不吸烟不喝酒，长寿过百岁”等。

　　孙思邈在《千金云》中说，养性之道，常欲小劳，体欲常劳，但勿多极。韩荣妹有锻炼的习惯，有时上午会去公园跳一场舞，晚饭后会绕小区周围跑上几圈.。她爱做家务，洗衣服，做饭菜，擦地板，把屋里屋外打扫得干干净净。她喜欢足浴，每个月总要去一两次。韩荣妹说：服务人员是按经络、穴道来按摩、揉捏的，每次完成后全身感到很舒坦。足浴有通络活血、强身健体的作用。她还说，经常动动是身体健康的基石，一生动一生健。

　　韩荣妹喜欢旅游，每年出去一两次。一次与父亲一起去首都北京，游览了那里的风景、古迹，品尝了美味佳肴，回来后对朋友谈起这次经历，眉飞色舞。她说，旅游好，在不知不觉中增强了体质，放飞了心情。她还喜欢购物，喜欢好看的、时髦的、款式新颖的服饰。一次一位朋友到她家去玩，她展示了衣橱里的衣服，朋友感到很吃惊：你的服饰真多，真好看，难怪把自己打扮得漂漂亮亮！韩荣妹说：“企业生产了这么多千姿百态的华丽的服饰，相当大一部分是为我们妇女准备的。现在生活水平提高了，自然要把自己打扮得好看，体现中国人的风采和精神面貌。”

　　百善孝为先。韩荣妹对父亲十分孝顺。父亲在上海妹妹家居住时，她每月都要去看望父亲一两次，有时买去他喜欢吃的食品。父亲80寿诞，她与儿子儿媳赶往老家高邮为他祝寿。她说：“我们孩子都是父母养育长大的，这份恩情不能忘。善待父母是子女一生的责任，做一些应该做的事情，自己心里也会得到安慰的！”