说到躺与卧，想起了2007年在万祥标准厂房建设巡查时，不幸摔伤，C2与C3颈椎断裂，上海长征医院手术治疗，手术成功后出院回家，躺着养伤，那难言之隐，至今记忆犹新。

　　有句特俗的话：“好吃不如饺子，舒服不如倒着。”原来我从没想过这“倒着”是怎么个倒法，那次养伤才发现，“倒着”学问挺大，在知与行方面，经验比知识更为重要。

　　我原来以为，“倒着”就是躺着，躺着多舒服啊！可那次养伤，最不舒服的就是“躺着”。根据古文本意，躺着就是面向朝天放平；侧躺为“卧”，站如松、坐如钟、卧如弓中的卧显然是侧躺。更有成语“卧薪尝胆”证明，要是四仰八叉地躺在草堆里，只能看月亮数星星，侧躺蜷身方能思考。

　　我猜想，大部分人睡觉都是侧躺。专家说，右卧比左卧好一些，因心脏偏左，右卧可减少一点对心脏的压力。平时睡觉，我左右都有，没有注意过，也没感到什么不适。那次摔伤后，左右都躺不了，只能放平仰卧后才知道，按这个姿势睡，只能维持两个小时左右。所以，自从摔伤以后，睡觉没有踏实过，两个小时一醒，很有规律的准时。

　　于是，我查了查睡眠知识，才知道睡眠就是两小时一个周期，到时候了，准会翻身继续睡。当翻不了身时，自然就醒了。

　　以前，还看见过一个小常识，人一夜翻身次数的多寡，与一个人的年岁和健康与否有关。孩童睡觉极不老实，一宿翻身无数，拳打脚踢的；青年人睡觉动作大，单身能把被子睡成蛋，双人则胳膊、腿脚常侵犯旁人；中年以后睡觉开始安稳，夫妻都可以井水不犯河水地睡上一夜；晚年和重病之人基本上怎么躺下就怎么起来，一宿姿势无改变。

　　可见，躺姿还是很有学问的。古人分得较清楚：大睡为寝，小睡为卧。这个寝，就是舒服躺着，理应为侧躺；这个卧，本义是趴在几案上睡会儿，脸必定朝下，证据是“卧倒”就是趴地上，“藏龙卧虎”的老虎也是趴着。

　　养伤三月，躺不能卧，睡难成眠，但对躺与卧倒有了一些新的认知，这也算是那次养伤带给我的一点额外收获吧。