在浦东新区动物疫病预防控制中心有这样一位同志，在食堂烧得一手好菜之前，他选好上等食材；在单位发放农产品的时候，他会安排妥当，如果有同志不能及时拿去，他会及时打电话告知或放到冷库以防变坏；若哪个办公室的电灯或电路出了问题，总是有个人第一时间赶赴现场修理；在同志需要服务，需要帮忙的时候，总是能看到他的身影……他就是浦东疫控中心的总管，姚俭同志。

　　●父母长病床前的孝子

　　俗话说，长病无孝子！然而，话不多的姚俭同志，却表现出了非凡的耐心和孝心。姚俭的母亲，2012年的6月被诊断出罹患了我们很少听到的公共卫生疾病，一种罕见的脑部怪病，住进了位于金山的上海市公共卫生临床中心，对他来讲，如晴天霹雳，他强忍悲痛，面对现实又很快振作起来。在照顾其母亲的晚年生活中，他坚持做到：每日三餐软，饭菜顿顿端，衣服常换洗，被褥常拆换，屎尿随时清，闲时陪聊天，服药到嘴边，各细节也充分展示了一个大男人在照顾母亲身上的心细。

　　2012年农博会前一天，突然接新区农委通知让大家前往会场执行紧急保洁任务，他是“先遣部队”的一员，而那一日，他的母亲非常危险，哪怕他心急如焚，但始终坚持将保洁任务做好。在完成任务后返回单位途中，却接到农委领导的返工指示，他不能随车返回单位了，由于思母心切，一向节俭的他决定下车打车去金山。后来他说：他母亲不想看到他因为母亲的事而耽误工作。母亲在金山疗养这一呆就是一年半的时间，直到去年的12月去世。在这段蛮长的时间里，每日奔波于金山医院、家庭和单位，疲倦、辛苦，他从不挂在嘴上，也不写在脸上。一年多啊，每周数次的陪伴，毫无怨言，悉心照料，不怕脏不怕烦……

　　他说：父母在世时，一定要对父母好。

　　●享受平凡的幸福

　　姚俭拥有一个平凡的家庭，没有丰厚的物质基础，妻子身体不是很好而且还是提前下岗在家休养的普通职工，全家仅凭他的工资收入维系家庭开支，物质生活并不富裕，但他幸福快乐，因为他有一个夫妻和睦的家庭。当问及处理夫妻关系的秘诀时，他说要做到16个字：彼此尊重，互相体谅，换位思考，大度包容。老婆生气时做哑巴，老婆开心时做小喇叭。

　　在传统的观念下，大男人烧的一手好饭，做的一手好家务，或多或少都有些不大好意思。然而，煮饭烧菜，洗刷抹地，样样精通，件件上手，他觉得是一件非常光荣的事情。因为这样，他可以多帮老婆分担，让老婆多休息，同时做家务还可以与老婆多沟通交流，甚至还可以有更多的共同语言。姚俭同志能正确处理好家庭事务，悉心照料生病的老婆，处处体现了对老婆的爱，把一个平凡的家庭营造成一个幸福而温馨港湾。

　　日常工作生活中，同事有困难，找他准没错；休息日，让他帮个小忙，“没问题”，是你常能听到的答复。同事家有什么婚丧喜事，少不了他的帮忙协助。因此，单位的同事都习惯于尊称他为“姚总管”。

　　他就是这样一个人，孝顺、忠诚、勤劳、节俭、热心、善良、友善、豁达。