第A08:健康养生
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2015年08月28日 星期五 出版 上一期  下一期 返回首页 | 版面概览 | 版面导航 | 标题导航        
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健脾润肺防秋燥
  清燥润肺茶

  材料:麦门冬3钱、沙参3钱杏仁2钱桑叶1.5钱百合5钱雪梨1个、蜂蜜适量。

  功效:养阴清燥、润肺止咳。

  适用:干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况。

  做法:用5碗热开水加入中药材丶雪梨片中煮15分。服用时间:每日1剂。

  健脾温肺汁

  材料:茯苓8钱、桂枝2钱、生姜3钱丶甘草1.5钱丶红枣5枚。

  做法:5碗熬成2碗滤渣取汁加上2至4个奇异果打成果汁饮用,可健脾利水温肺养肝。

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东方城乡报健康养生A08健脾润肺防秋燥 2015-08-28 2 2015年08月28日 星期五