第A08:健康养生
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2015年03月13日 星期五 出版 上一期  下一期 返回首页 | 版面概览 | 版面导航 | 标题导航        
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女性调整内分泌比补血更重要
  台湾女明星推崇喝“四物汤”,并说这是她们保持青春容颜的靓丽汤,大S在《美容大王》一书中就花了4页的内容着重介绍这个让她保持靓丽的“秘籍”,也难怪她在37岁“高龄”生下女儿后还能继续靓丽。

  “四物汤”出自晚唐名医之手,后被载入宋代的《太平惠民和剂局方》,药方由熟地、当归、芍药、川芎四味中药组成,俗称“四物汤”,“四物汤”最大的作用是活血、补血,是女人血症的圣品。女人特殊的生理结构导致每个月都会出血一次,因此需要补血活血就很好理解了,尤其是那些脸色苍白、手脚冰凉、月经量过少甚至经血中出现血块,就是典型的血虚、血淤。对于血虚、血淤症,使用“四物汤”可以说是药到病除。需要指出的是,方中当归比较燥热,如果过量服用会容易上火、长痘,需要根据个人情况适当加减,如果还有身体虚弱、容易疲劳的话,就说明不但血虚,而且还气虚,应该在方中增加黄芪、枸杞。

  月经导致的出血是正常的生理现象,一般来说,大多数人并不需要刻意去补血,相反,对于女性来说,内分泌失调更普遍。某著名老中医曾说,如果用中医的标准衡量,现在30岁以上的女性几乎百分百都有轻重不一的内分泌失调。他说,三十多年前物质虽然贫乏,但女人的肤色都比现在的人好。事实也确实是这样,现在年过30的女人有多少不化妆敢出门的呢?媒体报道某个明星如何美貌时,网友就会吐槽:素颜试试?从医学来说,从青春期到绝经期这段时间,女性的容貌甚至健康很大程度上都是由内分泌控制的。做女人的都知道,每个月月经前的那一周皮肤开始变差,月经开始前一天变得最差,而月经后的那两周皮肤是最好的,然后皮肤又逐渐变得粗糙,准备进入下一个月经周期,这就是内分泌对皮肤影响最典型的表现。

  内分泌失调轻者引起月经不调,严重点的让皮肤暗沉、毛孔增粗甚至长色斑,更重的则引起乳腺囊肿、子宫肌瘤或者不孕症。至于乳腺囊肿、子宫肌瘤,都是长期内分泌失调导致的结果,如果自身的内分泌一直都处在相对平衡的状态,患囊肿、肌瘤的概率自然就大大下降了。

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