洗脸水最好接近人体体温

　　“不建议在秋冬用热水洗脸。”专家说，普遍人群有一个误区：以“洗完脸后舒不舒服”来衡量对皮肤的保护程度。其实这是错的，过热的水温会洗掉皮肤上的油脂，而这些油脂是皮肤天然的保护层。保护力差了、油脂分泌少了，就容易导致水分缺失、加速皮肤老化，带来更严重的干燥、瘙痒。专家主张洗脸水的温度不要超过40摄氏度，即使要温水洗脸，最好接近人体体温，即37摄氏度～38摄氏度。

　　护肤品凡士林、甘油伤害大

　　润肤露是冬季必备的护肤品，但很多人在使用时也存在一定的误区。例如传统的凡士林、甘油等价格便宜而又见效较快的护肤品，其实对皮肤的伤害大过保护。

　　甘油的润肤原理是甘油可以吸收水分，让皮肤看起来更加滋润。但甘油涂在皮肤上不仅会吸收周围空气的水分，也会吸收走皮肤的水分，绝对不是护肤之道。凡士林则是一种粗矿物油，形成的油脂不容易渗进皮肤，而且很容易因为摩擦而掉落流失，这些护肤品因不刺激、价格便宜而广受欢迎，但建议干性皮肤、有遗传缺陷的人群，尽量不要用甘油、凡士林护肤。

　　药妆是一个比较安全、有效的润肤产品。药妆都需要经过一定的临床观察才能上市，尤其敏感的皮肤更适合用药妆。如果皮肤干燥程度严重或长期使用护肤品没效，建议可以看专业的皮肤科医生，在医生指导下用药。