为研究健康与社交关系之间可能存在的关联，美国加利福尼亚大学洛杉矶分校医学院研究员招募122名健康成年人志愿者，观察他们的免疫系统如何随日常社交活动的变化而改变。

　　已有研究结果显示，促炎症细胞因子在人感受社会压力时会增加。日记中较多记载与朋友或家庭成员发生冲突等敌对社交互动或工作竞争的志愿者，唾液中促炎症细胞因子的水平更高。

　　一系列研究表明，亲密的友谊有助减少压力、降低抑郁风险、改善健康状况，以至有助于长寿。

　　美国纽约大学医学院心理学教授艾琳·莱文说:“人们不仅可以从朋友那里得到实用建议和物质帮助，还可以感受理解和支持，无法用金钱衡量。”

　　一些研究显示，朋友圈对健康行为，包括吸烟、肥胖和幸福感等，有强力影响。美国麻省理工学院一项研究显示，与朋友人数相比，朋友间联系频率更能影响人的健康行为。

　　泰勒等人所获研究结果显示，减压意味着较少炎症。她说:“人际关系对健康极为重要，如同大家的饮食。”