天气越来越冷，人们取暖“各显神通”，但相关隐患也随之而来。北方用暖气、南方开空调，暖宝宝、热水袋、电热毯做辅助，偏远地区可能会使用煤炉取暖……这些都可能产生取暖“风险”。

　　预防一氧化碳中毒。众所周知，一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧气高200—300倍，极易与血红蛋白结合，导致血液失去携氧能力，造成人体严重缺氧，引发中毒。部分家庭在冬季用煤炉取暖，门窗紧闭、烟囱闭塞，排烟不良或烟囱正对风口导致煤气逆流入室，就会引发中毒。预防煤炉取暖一氧化碳中毒的关键有三点：1）定期开窗通风、保持室内空气流通；2）保证煤炉密封、烟囱通畅；3）在出口增加一段朝上的烟囱，防止倒灌。

　　避免低温烫伤。高温会导致烫伤，但很多人不知道，持续接触44摄氏度的物品超过6个小时则会“低温烫伤”。表现为皮肤红肿、起泡、发白，部位看似面积小，但严重者可出现肌肤深部组织损伤，处理不当还易引起感染。幼儿、老人，尤其是年纪较大，感觉功能减弱或患有糖尿病、瘫痪的老人是低温烫伤的高危人群。避免低温烫伤有三条措施：1）使用橡胶热水袋前检查其有无老化、漏水，水温低于50℃，装水70%左右。建议睡前放入被窝，睡觉时取出，不要整夜放置，使用时可在外层用毛巾包裹，切忌直接接触皮肤且时间过长。2）电热毯选择时需注意质量，也需要睡前打开，睡时关闭。3）暖宝宝使用时要粘在贴身衣物外，不与皮肤直接及长时间接触，还要避免贴在身下及受压部位。

　　警惕皮肤问题。天气转冷后，不少人可能会采取电暖器取暖，结果一烤就皮肤瘙痒。患者以中老年人为主，随着年纪增大皮肤会发生退行性病变，皮脂腺及汗腺分泌减少，失去润滑保护作用。冬季寒冷干燥，皮肤血管收缩，分泌功能进一步下降，导致皮肤变得更加干涩，角质层脱落、皮内神经末梢受刺激而发痒。患者瘙痒剧烈，每次可持续数小时，皮肤常被抓破出血。要预防瘙痒症，尽量选择空调或地暖取暖，注意保持室内空气湿度，并避免使用电热炉、电热毯、电烤扇等设备。

　　避免呼吸系统疾病。北方取暖使用暖气、南方使用空调都极易导致室内水分流失、空气不流通和病菌滋生，继而让人体出现流感等呼吸系统感染性疾病。因此，冬季居家要注意给身体补水，同时使用加湿器等保证空气湿度。此外，为了防止细菌滋生，加湿器应每周清洗一次，每天换一次水；空调不仅需定期清理，还应避免温度过高。另外，建议每天上午的10点到下午4点之间定期给房间通风，保证室内空气新鲜。（摘编自《生命时报》）