文/祝天泽 正如她的名字，她爱美，欣赏美，与美同行。退休后的陈美丽一直在上海市一个顶尖的群众文艺团体工作，尽管工作十分辛苦，但苦中有乐，苦中有甜，她感到工作着是美丽的，是快乐的。

　　陈美丽曾长期从事群众文化管理工作，由于爱岗敬业获得上海市和浦东新区三八红旗手、浦东新区优秀党员等荣誉称号。退休后她出任上海女人花艺术团团长，在上海歌剧院田田等多位老师的热情指导下，艺术团演艺精湛，展示了海派旗袍文化的优雅与魅力，在上海市、浦东新区以及全国比赛中获奖无数，曾在央视春晚上海分会场、上海市各界人士春晚、上海国际旅游节等重大节日上亮相，出访过多个国家和地区，为祖国赢得了荣誉。凡看过艺术团演出的观众都用“太漂亮了、太惊艳了”来形容。听到这些赞誉，陈美丽感到由衷的高兴。

　　陈美丽平时注意身体保养与健身，目前无“三高”现象。每年她都要买年卡去游泳馆游泳，已坚持了多年。在25米长的游泳池里最少游十个来回。平时出外喜欢步行，少则5000步，多则1万步。她说：生命在于运动。人只有经常动动，气血畅通，抵抗力增强，才能推迟衰老的进程。

　　在饮食上，陈美丽相信食补。她什么菜都吃一点，不挑食，不忌口。早餐是面包、馒头、泡饭、包子等。午餐与晚餐是“三菜一汤”，有荤有素。平时也吃点粗粮，如山芋、玉米、小米粥等，多年坚持食用蜂蜜增加人体免疫力。

　　陈美丽整天在外忙于艺术团工作，家人都非常支持。她有个女儿在海外工作，而今已有了第三代。女儿女婿对父母很孝顺，常来电问寒问暖，作为母亲的陈美丽感到很温馨。

　　谈到长寿，陈美丽说，她的母亲已104岁，而今健在，思路清晰，能自理。“基因好，先天条件好，并不等于健康长寿，后天的保养仍十分重要，平时坚持运动，保持良好的生活习惯与好的心态，这样才能实现长寿的目标。”