文//祝天泽 郑毓芝曾是“上海人艺”国家一级演员，著名话剧、影视表演艺术家。2018年与她相濡以沫、曾是上海戏剧学院教师的丈夫去世后，一个人单独生活，十分孤独。为了摆脱这种局面，她经人介绍，于2021年11月入住苏州阳澄湖畔“国寿嘉园”养老，由于生活充实丰富，心情慢慢好了起来。84岁的她高兴地说：我找到了养生、养老的好地方。

　　郑毓芝所居住的“国寿嘉园”环境优美，假山、瀑布、楼台、回廊，一派苏州园林风光。泛着涟漪水光的湖泊中有五只黑天鹅来回游弋。空隙时她会到这儿来走走，坐在亭子里与居住的老人们聊聊天。呼吸着新鲜的空气，目睹优美的风光，心旷神怡，多愜意啊！

　　嘉园还组织老年人开展丰富多彩的文体活动，如打高尔夫球、门球、跳交谊舞、打太极拳等，组织教唱歌曲、绘画活动。“我擅长语言表演，组织了一个朗诵沙龙，我们排练的诗朗诵节目，还登台表演，受到大家欢迎。”

　　“人难免会有疾病，要用恰当方法积极应对，努力改善之。”郑毓芝患有关节炎，有时有疼痛感。她常到园内理疗室用红外线进行理疗，经一段时间治疗有所改善。在入住嘉园前，她坚持了十年的泡脚与脚底按摩。她说：脚底布满了五六十个穴道，有“人第二心脏”之称，常按摩可通络活血，延缓衰老的进程。

　　“人光闲着是不行的，要适当做些工作，这样也有益身心健康。”退休20多年来，郑毓芝参加了一些舞台剧和影视剧的演出，其中有《天黑不回家》《那些女人》《一切如你》《两个人世界》等。她演过宋庆龄、贺子珍、《红楼梦》中的贾母，还演了十多个太后，有“太后专业户”之称。2018年她81岁，在第五届中国“电视好演员”颁奖盛典上，荣获最佳角色女演员奖。看到自己获奖，心里十分高兴，比吃了蜜还甜。