近日，英国一项研究表明，一个人如果有牙周病，会增加心血管病和抑郁、焦虑等精神疾病发生的风险。

　　这项研究对6.4万名有牙周病和25万名无牙周病居民平均随访了3年。结果发现，与无牙周病的人相比，有牙周病者在这平均3年里：增加37%的精神疾病（如抑郁、焦虑和严重的精神疾病）风险；增加33%的自身免疫性疾病（如关节炎、1 型糖尿病、银屑病）风险；增加了18%的心血管疾病（如心力衰竭、脑卒中、血管性痴呆）风险；增加7%的心脏代谢紊乱（如高血压、2 型糖尿病）风险，其中得糖尿病的风险更是增加了26%。

　　研究者指出，口腔健康差在全球很普遍，而口腔健康状况差会不同程度影响生活质量，值得注意的是，当前公众对口腔健康差与诸多慢病之间的关系，尤其是精神疾病间的关系知之甚少。

　　鉴于当前非传染性慢性疾病的蔓延，研究者表示，这项研究的重要意义之一就是需要牙科与其他专业医务人员进行有效沟通，以使得患者获得包括口腔及更广泛健康的有效治疗计划，全面提高整体健康状况，降低未来患病风险。

　　此外，这项研究也强调了定期看牙医的重要性，以预防和早期治疗牙周病。口腔健康不保，全身健康就有风险。中国前瞻性慢病研究对近50万国人的最新分析也证实，拿起牙刷很重要！经常不刷牙，会增加血管疾病、癌症和死亡风险。

　　所以，认真刷牙吧，记住每天至少要刷牙2次，晚上睡前刷牙更重要!还要记住饭后漱口。

　　卢芳