□施永培
眼下又是秋毛豆的上市季。让我想起了现代诗人北河的《毛豆》一诗:“形似月牙弯弯,荚面毛儿茸茸。常裹籽粒二三,皮青肉糯被宠。东邀西请搭配,冠名人后让功。成熟坚实老器,改称黄豆重用。”是啊,毛豆因脾性好而被人青睐。
这不,那是三十多年前的一个仲秋时节,我家就好好青睐了一番毛豆。那阵,结婚还没几个年头,与老婆靠着平时的节俭,硬是从原本微薄的薪水中积累了一点小钱,给“贫穷”的小家庭添置一些家具。叫了生产大队里的木匠茅师傅父子来打造。茅师傅技术、体力都一般。因着是素食主义者,再加上不抽烟、不喝酒、态度好、到得早、离得晚等优势,也是活儿不断。要知道在那阵伺候抽烟、喝酒、吃荤的匠人可不是件容易的事,主人要招待中、晚两顿饭菜。“老酒顿顿喝,香烟勤勤发,工钱一块八”。这是当时说工匠的待遇、潇洒、神气劲。买烟、买肉等要凭票供应,这就不太好办,自家的货票不够得想方设法向人家讨要了。家里添置一个菜橱、一副凉床架,以及其他一些小件,在叫哪位木匠上,思来想去,认为请茅师傅来做,可以省去好多事情。茅师傅父子俩做了二十多天后就完成了活儿。
二十多天每天中、晚两顿用来招待茅师傅父子的菜,毛豆是主打食材。当然了还有其他一些菜,比如土豆、黄瓜、蕃茄、花菜、豆腐等。而毛豆基本是一顿不落,与之配成菜的有茄子、丝瓜、茭白、冬瓜、菜椒、咸瓜末等。花样还不少呢,茄子削成块,烧成茄块毛豆;切成丝,烧成茄丝毛豆;茭白或块或丝,菜椒或片或丝,冬瓜或块或丁,都能和毛豆搭配成不同名称的菜;还有丝瓜毛豆、咸瓜末毛豆等,都是不错的搭配。在这些菜谱中,还可加些榨菜丝或片,豆干丝或豆腐衣等,可以激发味蕾,增加味道。毛豆与其他菜既可以烧成菜,还可以放进汤。有人说毛豆是“百搭”。在上桌的菜肴中,总能看到青青的、嫩嫩的毛豆,或亲吻着其他菜,或被其他菜拥抱着,或独自闪亮在你眼前,青春活泼,惹人喜爱,撩拨食欲,可以直让你百吃不厌。
毛豆,就是新鲜连荚的黄豆,又叫菜用大豆;因荚上有细毛而被叫做毛豆;是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆再长下去就成黄豆了。毛豆和黄豆,学名统称大豆。大豆古称菽,有黄豆、青豆、黑豆、褐豆、双色豆等品种。我国以种植黄豆为主,起源于中国南部地区,距今约有5000多年的栽培历史。
在众多农作物中,当数毛豆的纤维含量最高,嫩毛豆的纤维含量高达4.0%。在之前,很多人都以为芹菜秆的纤维含量高,其实只有1.2%。毛豆还富含植物性蛋白质,又有非常高的钾、镁元素含量,维生素B族特别丰富;同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分,对于保护心脑血管和控制血压很有好处。夏末秋初毛豆上市的季节,吃毛豆还能预防因为大量出汗和食欲不振造成营养不良,体能低落,容易中暑等情况。
用有那么多营养成分的毛豆作为主打菜,一连二十多天,来招待吃素的茅师傅父子,以及与之同吃的我们,还真没感到厌倦倒胃口。这或许是青青的毛豆,给人以青春活力,朝气蓬勃的感觉,或许是嫩嫩的毛豆,给人以腼腆害羞,逗人可爱的样子,或许大家知道毛豆营养丰富的原因,或许变化着不同的搭配形成了不同的色香味,产生了不同的食欲、胃口、味蕾,极大地满足着各自的吃饭下菜需要,还期待着下一顿它的登台现身。这就是毛豆的青春魅力所在。
富有魅力的毛豆,深得乡下农民的喜爱,可以说是家家播,户户种,且乐在其中。陶渊明有诗云:“种豆南山下,草盛豆苗稀。晨兴理荒秽,带月荷锄归。道狭草木长,夕露沾我衣。衣湿不足惜,但使愿无违。”种豆能得豆。劳动辛苦无所谓,只要有豆吃。
对于豆的诗句,我们常常记住的是曹植的“七步诗”,“煮豆持作羹,漉菽以为汁。萁在釜下燃,豆在釜中泣。本是同根生,相煎何太急。”曹植诗中所说的豆,不是青青嫩嫩的毛豆,而是老熟坚硬的黄豆了。毛豆时期的豆萁还不可燃呢。