每周三的上午,馨苑居委逾百名老人在指导师带领下做养生操,四年来,爷爷奶奶们学习了施氏养生功、手掌操、拍打操等多种中医养生功法,学会了如何健康饮食,养成了坚持功法养生的好习惯,生活状况有了很好的改善。据指导师介绍,老年人练习中医养生操后,高血压、糖尿病得到了控制。活动现场还针对阿公阿婆们的个人体质准备了食疗养生粥。去年,中医养生操还成了万祥镇全民健身的项目之一。
通讯员 潘正英