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2017年03月21日 星期二 出版 上一期  下一期 返回首页 | 版面概览 | 版面导航 | 标题导航        
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社区推广养生操
改善体质护健康
  日前,一场百人中医养生操在浦东万祥镇馨苑小区举行。近年来,万祥镇卫生服务社区中心与馨苑居委组建中医养生健身园,在重点人群中推广和传授中医养生操,有效控制老年人慢性疾病的发生。

  每周三的上午,馨苑居委逾百名老人在指导师带领下做养生操,四年来,爷爷奶奶们学习了施氏养生功、手掌操、拍打操等多种中医养生功法,学会了如何健康饮食,养成了坚持功法养生的好习惯,生活状况有了很好的改善。据指导师介绍,老年人练习中医养生操后,高血压、糖尿病得到了控制。活动现场还针对阿公阿婆们的个人体质准备了食疗养生粥。去年,中医养生操还成了万祥镇全民健身的项目之一。

  通讯员 潘正英

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