文/祝天泽 “我生过两场大病，有的人认为我活不长，自己当时也很悲观。后来恋上了打太极拳，一发不可收，陆陆续续打了数十年。这项神奇的体育运动提高了我的免疫功能，不仅使我战胜了两大恶疾，还使我延年益寿，而今我已跨入了八旬行列。”说这话的是浦东新区花木街道钦洋社区耄耋老汉陈乃黔。

　　陈乃黔虽然头发花白，但身板硬朗，精神矍铄，走起路来不输年轻人，整日忙东忙西参加社区文化体育工作，也不感到累。

　　陈乃黔是辽宁本溪人，做过中药厂员工，当过老师，后下海从事技术开发工作。2003年他来到浦东新区花木街道钦洋社区儿子处居住。

　　陈乃黔生过两场大病，一是肺结核病，此病是他患病的母亲传染给他的。陈长期服西药不见效果。后来遇到一位打太极拳大师，告知他此项运动能祛病健身，于是就拜这位大师为师打起了太极拳。练了一年半奇迹发生了，陈乃黔的肺结核病竟然完全好了。

　　太极拳真神，从此陈乃黔与这项体育活动结下了不解之缘。陈乃黔40岁时因头部受伤患了癫痫病。平均每月犯病一次，犯病时昏倒在地，口吐白沫，全身抽搐，醒来时意识丧失。陈乃黔一边服中药一边打太极拳，经几年努力疾病也痊愈了，后来一直未复发过。“这种病不容易断根，而今能治好，中药和打太极拳都发挥了一定作用。”

　　陈乃黔老人说：太极拳是中华国粹之一，通过一举一动，一招一式，舒筋、活血、通络，可以健脾、补肾、调肝，让人气血调和，五脏通畅，功能得到改善，对防病治病有一定辅助治疗作用。他希望更多的人投身这项运动。

　　陈乃黔兴趣广泛。他爱好文学，喜欢写新诗，出版过诗集。他擅长篆刻，十多年来为数百人刻过700多枚名章和闲章(格言名句)。他还帮助十多位居民出过书，为团队与个人制作过DVD光盘。“人的生活需要调节。多样化的爱好不仅使自己的退休生活充实而丰富，还有益于健康”，陈乃黔老人说。