□詹超音

　　常在小区公园里散步的几位老人从来都是乐呵呵的。他们为何而乐？他们因行走而乐。

　　世界卫生组织告诉世人：最好的运动是步行。

　　运动专家说：步行是不需要体育馆的运动。

　　医学专家说：步行是无药的处方，是用不着药丸的镇静剂。

　　健美专家说：步行是无须节食的减肥。

　　美容专家说：步行是药房里找不到的美容品。

　　心理学家说：步行是不用心理分析家的治疗法。

　　小区里坚持行走的这几位老人不一定知道步行的这些个好处，他们只知道：生命在于运动。

　　对于许多坚持步行的人而言，步行不仅给他们带来了健康，更带来了人生的愉悦。因为走之前，走之后，感觉完全不一样——越走越来劲。

　　爱琴海岸边，奥林匹克故乡的山崖上刻着这样的字句：你想变得健康吗？你就跑步吧；你想变得聪明吗？你就跑步吧；你想变得美丽吗？你就跑步吧。

　　天天在小区里走着的老人们不一定知道古希腊人的哲言，但他们全都明白什么叫“流水不腐，户枢不蠹”。

　　一位中风过的老人只有一条腿能迈，只有一个膀子能够跟着摆动，一年多了，每个早晨都见他挪步走上一圈。一年前要人搀扶，一年后已能独自行走，因此边走边乐。

　　有两位老人天天结伴同行，边走边聊，走活了腿，聊乐了心。

　　老人们时常问来问去，问什么？问退休金有多少；又问，够不够用？都说够用。他们说，管好嘴，吃剩常有余；迈开腿，月月钱到账。