上海才刚经历长达42天的梅雨天，就遇大暑节气，气温飙升。沪上多家医疗机构显示：三级医院急诊人数已呈现小幅增高。医学专家提醒：大暑后上海气温将不断攀升，市民应及时防暑降温、安然度夏。

　　据悉，近日来，急诊的腹泻患者较多，胸闷症状患者也较多。由于梅雨季超长，出现腰痛不适等症状的患者有所增加，皮肤科因蚊虫叮咬前来就诊者不少。

　　申城儿童就诊中，各类专科就诊量明显增加。原本“可看可不看”的非急症患儿，大多选择暑期就诊。据一些儿科医院透露“就诊主要集中在心内科、骨科、内分泌科、普外科等，但因疫情原因，今年暑期就诊较去年同期下降，环比六月上升约20%，目前日均门急诊量约4000人次至5000人次。”

　　夏日心脑血管疾病患者该如何防护？专科医生说，夏季闷热潮湿，市民活动量不大，如过多吃火锅、烤肉等，摄入过多热量可能导致动脉硬化等。“三高”人群更应适量摄入高蛋白食物，以防出现急性心梗。专家还强调，夏天喝水不能一次摄入过多，要少量多次，每次喝50毫升至100毫升，以白开水为主，出汗多时适量补充电解质。睡觉前和起床后应喝一杯水，以降低血液黏稠度，预防血栓形成，减少心脑血管疾病的突发可能。

　　专家强调，出梅后高温天多，人体温度高、出汗多，工作或户外活动后用凉水洗脸、冲澡的习惯十分危险，“突然冷刺激，会造成外周血管收缩、血压升高，而长时间待在密闭缺氧环境中，可让大脑和心脏处于缺血状态，有时甚至会导致冠状动脉严重痉挛、斑块破裂、形成血栓，造成急性心肌梗死。”专家建议，酷暑天回家后，应先擦干身上的汗，休息10至15分钟，再用温水洗澡；洗澡时间控制在20分钟内，饥饿和饱餐状态下不能洗澡。