现如今日子好过了，人们不再以吃饱穿暖为目标，而开始讲究起生活的品质了，于是，“生活质量”一词常常萦绕于耳际。

　　究竟什么是生活质量，各人有各人的标准，不同层面上的人也各有其解。但不少人对此的理解往往物质化，比如有车有房，一日三餐讲究荤素搭配，营养均衡，阮囊鼓鼓，逢节遇假，或三五知己小酌，或举家出游……所有这些，对于曾经穷怕了的国人，当然是看成有生活质量的体现。然而，仅此理解生活质量恐怕是远远不够的。我们姑且将生活质量分为“物质”与“精神”这两个层面。上述只是物质层面的“生活质量”，仅仅满足于此那是远远不够的。一个人，设若没有一定的精神追求，或曰精神享受，那么物质生活条件再优越，久而久之也会感到倦怠与无聊。

　　从某种意义而言，因为人的物质享受是有限的，所谓“良田千顷，日食三升；广厦百间，夜眠八尺”是也。而且物质享受过度了往往会适得其反。君不见，那些经常挑灯夜战，或纵情于肉林酒场，或沉湎于灯红酒绿，或痴迷于方城大战的人，有几个是健康的？睡眠不足，体重超标，“三高”侵身……而精神享受则多多益善，而且远比物质享受更令人愉悦和充实。一场意味深长的电影，一部启迪心智的书籍，一次精彩绝伦的朗诵会，一个激情四溢的演讲活动，选择风景优美的地方独自垂钓，身临翰墨飘香的现场，一场令人回肠荡气的音乐会……都有如沐春风，如饮琼浆之感，都会让你受益匪浅以至终身难忘。由此看来，一个经常在健康的精神世界里游走的人，不说博大精深，起码也是个丰富多彩乃至有情趣的人。他们在别人眼里那日复一日的单调生活中，会开掘出 一个精神的富矿，而且乐此不疲，故而从来就不会觉得“生活是如此无聊和空虚”。哪怕是发个呆，打个盹，那也是为了更好地去精神旅行。不仅如此，而且要比只讲究物质生活的人要站得高些，看得远些，想得多些。精神充实了，心灵强大了，就很自然而然地远离狗苟蝇营，利益得失，于名利上也会淡然了许多，心灵丰富了，看世界就很精彩，哪怕是极平常的一草一木，一砖一石都含有感情，每天都能感受到生活的美好，日复一日，就会练就一颗豁达之心；反之，心小之人眼窝也浅，往往会把芝麻小的事看成西瓜般大。成天算计这算计那，还容不得别人比他过得好，事事处处会锱铢必较，寸步不让。倘若与这样的人为伍，那真是无趣之极。试问，这样的人即使物质再丰裕，活得比一般的人都要累，还谈什么生活质量？

　　当然，就生活质量而言，物质与精神，二者不可偏废，但都要把握好“恰到好处”这个度。如此，我们的生活才真正称得上有质量。不知读者诸君以为然否？